お知らせ・ブログ

【水曜日プログラム】
スポーツに最適な気候の中、アドバンス＆マスターズ＆ベーシックまとまってアス育ドリルを一緒に行ってから、種目別に分かれました。
6月の西濃選手権に出場する会員さんが多く、学生コーチや松原コーチもエントリーしています。楽しみですね🙌
アスレチックは新しいお友だちを迎えて、元気に活動しています🤗

アドバンスコース
アス育ドリル、スタートドリル、専門練習

マスターズコース
アス育ドリル、スタートドリル、ミニハードルドリル、
補強メドレー

ベーシックコース
アス育ドリル、マーカーインターバル×2、50m5種目リレー、50m計測

アスレチックコーチも
アス育ドリル、ラダー13種目、変形ダッシュ10本、リレー2周×4