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【木曜日プログラム】
夜は涼しく運動しやすくなります
8月も半分過ぎ、小中学生は夏休みのゴールが見えてきました1日1時間1分1秒を大切に過ごしてほしいです
体験者が複数参加していただき、木曜日メンバーが増えました
初日から馴染んでいたので、来週から楽しみです

アップ、ドリル、マーク走、ダイナマックスパスラン、シャトル走30〜100m、補強

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