7/12水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 7月最初の水曜日教室は開始直前の雷雨のため、またもや体育館です⚡️☔️ たっぷり2時間を使って、さまざまなトレーニングを実施し、体全体を鍛えました💪 みんなの俊敏性が向上し、あらゆるスポーツに活きて […]
7/12(水)陸上競技部門は体育館で行います☔️
悪天候のため、7/12(水)陸上競技部門は体育館で行います☔️
7/6木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 7月最初の教室。昼間の酷暑に比べると涼しさを感じますが、蒸し暑さと虫と格闘してます😳 今月は4回実施するので、今月しっかり力を付けて、夏や秋の大会や運動会に期待が持てるようにしたいです🤩 次回は7/ […]
6/29木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 6月最後の教室は気温30℃の蒸し暑い中、実施しましたが、7時過ぎから急な雨が降り、早めに解散しました。 夏の天気は変わりやすいです☀️☁️☔️ 1時間しっかりトレーニングできたので、また来月から頑張 […]
6/28水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 雷雨のため、体育館で実施しました。ベーシック＆アドバンスは跳躍コーチが指導していたので、跳ぶトレーニングが多めでした⤴️ アスレチックはスプリンターコーチがアリーナを広々と使って、走り回ってました🏃 […]
6/28(水)陸上競技部門は体育館で行います☔️
6/28(水)陸上競技部門は体育館で行います☔️
6/22木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 2週連続降雨のため、体育館でしたが、午前の雨が上がり、グラウンドでできました😊 やっぱり屋外だと思い切り運動できて、表情も良いです♪ 今週末試合がある会員さんにスタートやハードル練習を取り入れ、少し […]
6/22(木)陸上教室部門はグラウンドです。
6/22(木)陸上教室部門はグラウンドで行います☁️
6/22(木)ランニング部門はお休みです。
6/22(木)ランニング部門はお休みです‼️
6/21水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 降雨確率が50%だったので、体育館で実施しました。水曜日は久しぶりの体育館で、様々な運動を取り入れて、ワクワク感が伝わってきました😃 梅雨を吹き飛ばす気持ちで攻めていきましょう💫 次回は6/28(水 […]