6/15 水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 今年度水曜日の体育館は初です☔️３つのアリーナに分かれて、室内トレーニングを実施し、大学生とともに体を動かしました🏃♂️🏃♀️ 次回は6/22(水)です。 アドバンス ・アス育ドリル ・ラダー […]
6/15(水)の陸上教室について
本日は悪天候のため、体育館で行います。室内シューズ持参でご参加ください。
6/2 木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 昼間は暑いですが、夕方は涼しいです☀️ 最後の50mは追い風に乗って、好記録続出⌚️ 新規会員さんが既に溶け込んでいて、みんな本当に楽しそうに走っています🏃♂️🏃♀️ 学生コーチも小中学生相手に […]
6/1 水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 6月スタート🌟今週と来週多くの会員さんが大会に出場します。学生コーチも同じ西濃選手権にエントリーしますので、相乗効果で好記録期待できますね😊 来週はお休みし、次回は6月15日(水)開催します。 アド […]
5/26 木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 やはり木曜日は雨が多いです☔️でも嫌な顔せず、直向きにトレーニングしています🏃♂️ 大阪府出身の大学生のお兄ちゃんが丁寧に指導しています。 5月もあっという間でしたね😊 6月は2.16.23日に実 […]
5/25 水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 今年度早くも2ヶ月終了。来週の西濃選手権の出場者が多く、専門練習にも力が入ります⤴️ 大学生の本気走りのお手本で、会員たちの視線を釘付けです😊 松原コーチの走幅跳クリニックと下畑コーチのハードル指導 […]
5/19 木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 木曜日の雨確率が高めのため、心配しましたが、絶好の屋外日和☀️ ドリルで基礎固めしてからのラン多めで、最後は新人コーチの補強で締めました💪 食事、入浴、睡眠をとり、力に変えましょう✊ ドリル ミニハ […]
5/18 水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 スポーツに最適な気候の中、アドバンス＆マスターズ＆ベーシックまとまってアス育ドリルを一緒に行ってから、種目別に分かれました。 6月の西濃選手権に出場する会員さんが多く、学生コーチや松原コーチもエント […]
5/12 木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 降雨のため、体育館です。基礎トレーニングを行い、狭いスペースを有効に使用しました。 今日も体験者や入会者がいて、会員数が回復しつつあります。まだまだ会員募集しています。 来週は晴れか曇りでお願いしま […]
5/11 水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 GW明けの陸上教室は、体験者や新規入会者がいて、教室のボリュームが増しました。大学1年生の学生コーチも指導に慣れて、馴染んできました😃 みんなの走り方や跳び方が上達するようにスタッフ一同、共に進んで […]