12/15 水曜日プログラム
水曜日プログラム 今年最後の水曜日教室は、天候に恵まれ、グラウンド練習で締めました‼️新型コロナウイルス感染症により、数ヶ月休会することになり、ご迷惑をお掛けしましたが、再会後も継続や新規で活動していただき、活発な教室と […]
12/9 木曜日プログラム
木曜日プログラム 日中は暖かく、秋が戻った感じです。最後に50mを測定し、走りが改善されてます⤴️ 運動会があり、代表リレーに選ばれたと報告がありました！成果が出てますね😊 野球やっている小学生が体験しました⚾️ 入会は […]
12/8 水曜日プログラム
水曜日プログラム 先週より寒さは和らぎ、お月様は三日月🌙で穏やかな夜です🌘数名入会していただき、新しい仲間が増えました。 冬に根を伸ばして、春に大きな華を咲かせられるように、一生懸命練習に励みましょう🌺 頑張ろうアスリー […]
12/2 木曜日プログラム
木曜日プログラム 寒さに負けず、たっぷり走り込みました。サッカーや野球を掛け持ちしている会員さんもいて、他のスポーツに活かしてほしいです⚾️⚽️🏈 次回は12/9(木)です！ 高学年 アップ鬼ごっこ ダイナマックスラン1 […]
12/1 水曜プログラム
水曜日プログラム 12月がスタートしました。年内あと3回なので、気持ちを込めて、活動していきましょう💫 底冷えがしますが、学生コーチと会員さんは運動することで、体に熱を起こしています☀️ 12月は体力走力跳躍力を付けて、 […]
陸上競技部門 12月1月2月予定
2021年12月、2022年1.2月の開催日は次のとおりです。 水曜日プログラム 12月1.8.15日、1月12.19.26、2月2.9.16日 木曜日プログラム 12月2.9.16日 1月13.20.27、2月3.10 […]
11/27(土)本荘スポーツ少年団&本荘中学クラブ
11/27(土)本荘スポーツ少年団、本荘中学クラブの出前指導を行いました。松原瑞貴コーチによるデモンストレーションでは、小学生やスタッフから歓声が上がっていました👏 本荘スポーツ少年団は毎年継続して指導しています。本荘中 […]
11/25 木曜日プログラム
木曜日プログラム 11月は全てグラウンド練習でした。雨を呼ぶことなく、気候に恵まれました。 たっぷり走ったので、しっかり疲れを取り、また来月頑張りましょう♪ 木曜日12月は2.9.16日開催です🌟 サーキット2周、動き作 […]
11/24 水曜日プログラム
水曜日プログラム 11月最後の教室は昨日から冬の冷え込みです。先月から動き作りを固定して、本メニューに入っていきます。必要な動作を体で覚えて、走りに活かしましょう🏃♂️ 12月水曜日プログラムは 1.8.15日開催しま […]
11/18 木曜日プログラム
木曜日プログラム お月様が綺麗なので、夜空が明るいです。たっぷり走ったので、走り慣れてきました。走り方を安定させましょう🏃♂️ メディシンパスラン 200m×4 全員 高学年 ミニハードルドリル 往復障害物リレー 往復 […]